1. Funcția eliptică combină brațul cu mișcarea picioarelor,
Adesea folosit pentru a coordona membrele, culturismul, exercitiile pentru o lunga perioada de timp, ajuta la imbunatatirea rezistentei fizice si a functiei cardiopulmonare, face ca oamenii sa se simta fericiti, sa-si imbunatateasca abilitatile atletice.
2. Folosirea eliptică a mulțimii este foarte largă, pentru persoanele sănătoase, funcția ovală pentru a spori aptitudinea fizică, pentru oase și în comun persoanele nesănătoase, picioarele lovit pe teren a lovit durerea, apoi alegeți mașina eliptică este cea mai sigură
